アルピニストほのかのチャレンジダイアリー

渋谷区立猿楽小学校で一番頭がよかった詩さんが(株)コーセーに引き抜かれたんだって。がんばって活躍してほしいよね。|ダイエットサプリ|昨日は、市川の幼児教育の学校で仲良くなった隆太さんと東京スカイツリーに遊びに行ったんだ。昼食はさつま芋のあめだき|ダイエットサプリ|最近こんな夢を見ました。「家族で新築した家を見に行った。引越しまであと1ヶ月くらいしかないのに、家の土台しかできていない」ね、変な夢でしょ？最初に、ヨガ！アシュタンガヨガの代表的なポーズは、サンサルテーションと呼ばれる太陽崇拝なんだよ。ふぅー、疲れた。|ダイエットサプリ|会社に行く前に紅茶の気分です。今日はラミン　(Raming)にします。大きなリーフが特徴の紅茶です。

出勤する前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ドミニカ　モンテアルトが好きなの。カリブ海・ドミニカ共和国ラミレス農園で収穫された上品な酸味とコク、甘い香りがいいわ。もう少し余裕があるので、寧々さんにもらった雑誌を見てよっと。Sweetは一生「女の子」宣言！旬のファッション＆ビューティ情報満載の雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。旭硝子の矢野課長と納品の相談です。|ダイエットサプリ|昼食はお弁当です。片桐さんがおいしいと言っているシャケ弁当にしてみます。時間がないときはいつもこれ。|ダイエットサプリ|梨奈から教えてもらったカルビー サッポロポテトベジタブルを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。営業企画の古賀さんが車を買うそうです。スバル インプレッサ スポーツ 2011年モデルみたいです。いいなあ。。|ダイエットサプリ|お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアでシーフードグラタンを食べました。けっこうおいしかったわ。

お昼休みが終わるまで、部下の菅野君とお茶を飲みました。企画調整課の川島さんが車を買うそうです。日産 エルグランド 2010年モデルみたいです。私にも誰か買ってくれないかな。なんとか仕事も片付いたので、西川課長とお食事会です。赤坂・赤坂見附のイタリア料理のお店、イタリアンバール リチェットを予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。家に帰る途中で、エスフォルタ水道橋で運動します。今日は、プールで300M泳いでから、ＢＯＤＹ　ＰＵＭＰのスタジオレッスンをやりました。明日からお休みをいただいて、源泉は広瀬川の川床に数多くあり、湯量も豊富で岩風呂や露天風呂のある宿が多いのが特徴の作並温泉を満喫してきます。ペットアロマ親しくなった雅とふたりで行こうって約束したんだ。あのさ、このところアロマテラピーのおもしろさに気づいたの。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはサイプレスが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。ところで、恭子さんが「いいよ」って言ってたけど、「デザインとパターンの基礎知識を学んで、ファション業界への転身めざす！【ファッション基礎コース】」の資料を取り寄せてみます。習得して転職してやろうかしら。クリフジっていうサラブレッドを知ってますか？クリフジの競争をDVDで見て興奮したのよ。牝馬ながら日本競馬史上最強の一角に名を連ねる怪物として知られていますね。今度また阪神競馬場に行けるようにしよう。3日前の朝に、会社の同僚の清水さんから聞いたことですが、オニオンオレンジジュースって血糖値を下げてくれるらしいよ。どんな味がするんだろ？でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。

葛飾区立高砂小学校で人気者だった舞桜さんがテンアライド(株)に引き抜かれたんだって。優秀な人はひっぱりだこなんだって。|車売る|昨日は、八王子のアロマセラピストのスクールで知り合った結人くんと葛西臨海水族園を楽しんできたよ。お昼はふたりで和牛フィレ肉のステーキ|車売る|栞さんがチェックしたみたいだけど、今日のふたご座の恋愛運は、恋愛運は良好です。日頃から問題に感じていることも、今日はさほどあなたの頭を悩ませることはないはず。恋愛に関することで、何か計画を立てるのに適している日ですので、好きな人を誘ってみて。と言われましたー。今日も頑張っていくわよ。食後に軽く腹ごなしをします。ヒップに効くダイエット体操を5分ほどやっておきます。|車売る|食後はフルーツをいただきます。今野さんにもらったスモモを食べました。すももは大きく分けて、中国原産の「日本すもも（プラム）」と、ヨーロッパコーカサス原産の「西洋すもも（プルーン）」の2つに分類され、それぞれ色や味が異なるんだって。

食後はフルーツを食べます。安達さんがお土産にくれた中国ナシを食べました。中国ナシは一見すると、洋梨のように見えますが、食感は和梨のようにシャリシャリしています。もう少し余裕があるので、春菜chanにもらった雑誌を見てよっと。withは20代独身女性に向けた豊かなライフスタイルを提案する雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アイロムの五十嵐係長と契約の交渉です。|車売る|今日はお昼は食べずに、ダイエットです。大豆全粒クッキー ソイズケア ビゴーレブロックでガマンします。|車売る|麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。話は変わりますが、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、愛情と魅力をはぐくむ、縁結びの石と言われているピンクオパールかな。和也に買ってもらおうと思ってマス。|車売る|ランチはお弁当です。深沢さんが好きだって言ってるのりタルタル弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。

双葉さんが美味しいといっていたカルビー ピザポテトをいただきました。おやつとか好きじゃないけど、これはまた買おうと思ったよ。文脈がむちゃくちゃな気はしますが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは人間関係を円滑にする、友情の石と言われているホワイトオニキスっていうストーンなの。直人君に買わせてしまおうっと。仕事も無事終わったので、橋本部長とお食事会です。豊洲・木場・福住のイタリア料理のお店、aquilo enoteca+gastronomiaにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪最近、漢方薬の勉強をしています。紫雲膏(シウンコウ)っていう漢方薬があるんですが、やけど、痔核の痛み、肛門裂傷に使われます。炎症をやわらげ皮膚の再生を助ける作用があるといわれているようです。はなちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日は、東海渡井クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、赤血球沈降速度（赤沈）の数字がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、低血圧症みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、雑誌に載っていたかぼちゃの冷製スープを作りました。われながらうまくできました。なんか脈絡がないけど、結花ちゃんもやってるらしいんだけど、「★未経験から商空間デザインを学び、業界で活躍する人材に！★商空間デザインコース」を受けてみようかしら。習得して転職してやろうかしら。トウショウボーイっていう名馬を知ってますか？トウショウボーイのレースビデオを見てすごいなぁって思った。「天馬」と言われたテンポイントのライバルですね。近いうちに京都競馬場に行っちゃおっと。もうこんな時間か。寝る前に、キウイフルーツと抹茶のミルクセーキを飲んでおこう。美肌になるジュースなのよ。今日も満足感のある時間を過ごせたわ。感謝ね。

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食事のあとは、やっぱり紅茶よね。今日はキャンディー　(Candy,Kandy)を入れます。渋みが少なく、こくのある味が好きなんです。まだ少し時間があるので、ゲームで時間つぶします。ファンタジーＲＰＧの決定版、レジェンドオブエンブレムなんだけど、時間忘れちゃうんだよね。さてと、仕事に行くかな。今日は1,000円カット専門店 『カットファクトリー』の件で、森本さんと新潟に出張です。成功させないとね。|車査定|今日はお昼は食べないで、ダイエットです。エーエフシーのダイエットこんにゃくリゾットでガマンです。|車査定|お昼休みが終わるまで、同僚の岩本さんとおしゃべりしてました。安心安全課の平山さんが車を買いかえるそうです。ダイハツ ミラ イース 2011年モデルだそうです。私も欲しいよ。|車査定|今日はランチはなしでダイエットです。スリムアップスリム プレシャス コーンスープでも飲んでます。

沙紀ちゃんが食べていたベジップス 玉ねぎかぼちゃじゃがいもを食べてみました。お菓子ってほとんど知らないけど、これはよかったよ。全然結びつきが感じられませんが、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、人生の旅を守り、幸運をもたらす石と言われているターコイズという石です。一樹におねだりしよっと。しんどいプロジェクトも終わったので、安田係長とディナーです。恵比寿の各国料理のお店、148 HIROOなんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。ここ数日、漢方薬の研究をしています。清上防風湯(セイジョウボウフウトウ)っていう漢方薬があるんですが、体力のある人で、赤ら顔の人の上半身とくに顔面に生じた充血性のにきび、発疹に効果を発揮するようです。真緒ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日は、牧田総合病院健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、赤血球数(RBC)の数字が悪かったんだけど、今度はどうだろう。まぁ、不整脈みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。軽く何か食べたくなったので、クックパッドに出ていた豚こまだんごのから揚げを作りました。とてもおいしかったです。突然話は変わるけど、莉奈さんから教えてもらったんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。今度の日曜日は、麻美さんの同級生の陽太さんとバスケットボールを見に行きます。7-IDconcept.のブラウスを着ていこうと思ってます。5日前だったと思うけど、会社の先輩の青木さんが知っていたのですが、キャベツジュースって活性酸素を除去して白血球を増やしてくれるらしいわ。わたしも飲んでみようかしら。それではおやすみなさい。

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食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ブラジルがお気に入りです。ミルクチョコレートやナッツのような甘い味わいにアプリコットのようなフレッシュな香りが特徴かな。まだゆっくりできそうなので、はなchanにもらった雑誌を読んでいきます。Zipperはおしゃれ先どり「No.1」ガール！個性的なファッション情報誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイワイバンク銀行の安田さんと契約の話し合いです。|車買取|お昼ごはんはお弁当です。西原さんがおいしいと言っているとり肉・焼きそば弁当です。安くておいしいんだよ。|車買取|仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。広報課の中尾さんが車を買いかえるそうです。ホンダ N BOX カスタム 2011年モデルなんだって。ああいう車が好きだったんだね。|車買取|昼食はお弁当です。瀬戸さんがお気に入りのスーパーのり弁当を買います。値段の割りにイケてます。

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世田谷区立池之上小学校でよく一緒に遊んだ奈々美ちゃんが大丸にヘッドハンティングされたんだって。優秀な人はひっぱりだこなんだって。|YYC|昨日は、この前から付き合いはじめた正樹さんと水元公園に遊びに行ったんだ。昼食は穴子白焼き|YYC|フランスの古城の地下で鎖につながれていた。商談がまとまったのか、私は馬車に乗せられて売られた」なんて不思議ちっくな夢を見ました。笑っちゃうよね。とりあえず朝食です。海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソースをがんばって作ったよ。簡単にできておいしいんですよ。|YYC|ごはんを食べたので、フルーツでスッキリします。飯島さんにもらったドリアンを食べてみました。「フルーツの王様」や「悪魔のフルーツ」さらには「フルーツの魔王」などともいわれていますね。

ごはんを食べたので、フルーツを食べます。三上さんからいただいたスターフルーツを食べてみました。カットした断面が星形（五稜形）に見えることからスターフルーツっていうんだって。もう少し余裕があるので、この前買った雑誌でも読んでいこうかしら。CanCamは大学生からOL向けの、上品可愛い愛されモテOLのバイブルです！さて、着替えて仕事行かなきゃ。ACCESSの中西さんと例のプロジェクトのミーティングです。|YYC|お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアでシーフードグラタンを食べました。けっこうおいしかったわ。|YYC|悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。今思い出したけど、ツルゲーネフの言葉で「乗りかけた船には、ためらわず乗ってしまえ」っていうのがあるの。今まさにそんな気分なんだよね。|YYC|今日はお昼抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピー 寒天麺を食べてます。

一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。話は変わりますが、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、愛情と魅力をはぐくむ、縁結びの石と言われているピンクオパールかな。和也に買ってもらおうと思ってマス。仕事も調子よく終わったので、石橋係長とお疲れ様会です。渋谷のダイニング バーのお店、S grossoがいいかなと思っています。今から楽しみね。ちょっとむくみがあります。香穂ちゃんに教えてもらったけど、むくみにはゴツコーラを試してみたらって。ゴツコーラはインドの伝統医療であるアーユルベーダの最も重要なハーブの１つとして愛用されてきたそうです。シミ、小ジワ、乾燥、夏の３大悩みをケアしてくれる資生堂エリクシールシュペリエルのデーケアレボリューション�Tをお試ししてみます。効果があったら、実桜ちゃんにも教えてあげよう。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたあさり、豚肉、ズッキーニの炒め蒸しを作りました。われながらうまくできました。全然話は変わりますが、イエロー・パロットっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のMary Janeで飲んだのよ。パロットっていうのは、英語で「オウム」のことです。つまりイエロー・パロット＝「黄色いオウム」ってことね。カクテルの色が濃いイエローだからかな？名前は可愛いけど、アルコール度が３０度超の強いカクテルで、レディー・キラー・カクテルと呼ばれているのよ。飲みすぎには気をつけようね。タイキシャトルっていう競走馬を知ってますか？タイキシャトルのレースをビデオで見てテンションあがったのよ。日本史上最強マイラーにしてスプリンターでしたね。近いうちに阪神競馬場に競馬を楽しみに行こう。もうこんな時間か。寝る前に、キウイフルーツと抹茶のミルクセーキを飲んでおこう。美肌になるジュースなのよ。そろそろ五輪真弓の「恋人よ」をBGMに寝ます。

京都に引っ越したおじさんの子供の彩花ちゃんが大和証券に転職するらしいわ。たしかにエリートって感じだわ。|イククル|昨日は、千駄ケ谷の通訳のスクールで仲良くなった豪くんと六義園にお出かけでした。お昼はふたりでチキン南蛮フライ|イククル|直美ちゃんて山羊座みたいだけど、今日の山羊座の金運は、あなたの経済事情に無理のない形で、いい買い物ができそう。突然の収入も期待できそうな、好調な金運です。って出てるわ。教えてあげなきゃ。うーん、まずはお風呂に入って体を温めよう。日本薬局方のはっか油を入れて満喫します。|イククル|食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キリマンジャロA.Aがいいね。1999年度タンザニアコーヒー協会のコーヒーコンクールで金賞を受賞した独特の香りと透き通った酸味がたまらないわ。

食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ブラジルがお気に入りです。ミルクチョコレートやナッツのような甘い味わいにアプリコットのようなフレッシュな香りが特徴かな。ちょっと時間があるので、ゲームをします。自分だけの騎士団を創立して、仲間と共に暗黒の魔法使いを倒しに行くメイプルストーリー騎士団なんだけど、ほんとハマるよ。ふう、用意して会社行かなきゃ。アイ・エス・ビーの川口部長とプレゼンの事前説明です。|イククル|お昼ごはんはお弁当です。堀川さんがお気に入りのすき焼弁当うどん入りです。安くておいしいんだよ。|イククル|果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。広報課の栗原さんが結婚するそうです。相手の人は上地雄輔さんくらいかっこいいんだって。|イククル|ランチはあまりお腹すいていなかったけど、ガストで野菜とさっぱり大葉おろしの和風ハンバーグを食べました。わりとおいしかったです。

一息つきながら、部下の堀ちゃんとお茶を飲みました。突然ですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、人生の成功を守護する、奇跡の石と言われている翡翠なのよ。蒼太くんと一緒に買いに行こうかな。仕事も無事終わったので、岡本部長とお食事会です。恵比寿のスペイン料理のお店、アマポーラ 恵比寿店にしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪最近、漢方薬に興味をもちました。辛夷清肺湯(シンイセイハイトウ)っていう漢方薬があるんですが、患部に熱感や痛みを伴うときの鼻づまり、蓄膿症、慢性鼻炎に効果があるみたいね。春菜ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日はお休みなので、昔から東北の湯治場としても有名で温泉の効能や泉質の良さには定評がある鳴子温泉を楽しんできます。ペットケア仲良くなった真奈美と一緒に行ってきマース。あのね、ヒーリング・クラシックスを買いました。モーツァルト、ベートーベン、ショパンなど偉大な作曲家による『癒し』の名曲を、名門オーケストラが演奏してるんだ。香織ちゃんにも教えてあげよう。全然話は変わりますが、イエロー・パロットっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のMary Janeで飲んだのよ。パロットっていうのは、英語で「オウム」のことです。つまりイエロー・パロット＝「黄色いオウム」ってことね。カクテルの色が濃いイエローだからかな？名前は可愛いけど、アルコール度が３０度超の強いカクテルで、レディー・キラー・カクテルと呼ばれているのよ。飲みすぎには気をつけようね。ハイセイコーっていう馬を知ってますか？ハイセイコーのレースビデオを見て競馬に興味を持ったよ。地方から中央に殴り込みをかけた庶民期待の星として人気だったみたいですね。久しぶりに札幌競馬場に行きたくなったよ。もうこんな時間か。寝る前に、パイナップルとアスパラガスのジュースを飲みます。カサカサ肌に効くんだって。それでは、MY LITTLE LOVERの「Hello, Again〜昔からある場所〜」を聞きながらおやすみなさい。

文書課の朋子ちゃんが彼氏の幹太くんとシアトルに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、千駄ケ谷のFP技能士の学校で知り合った琥珀さんとNHK放送博物館に行ってきました。昼食はカニ屋のカニクリームコロッケ里奈ちゃんから聞いたけど、今日の山羊座の恋愛運は、あなたを魅力的に感じる異性がいそうです。でも、あなた自身も忙しいので、なかなかそれに気がつかないままに過ごしてしまいそう。恋に力をそそぐよりも、今日はまず自分のできること・すべきことをしっかりと。と言われましたー。ま、占いだけどね。。さてさて、まずはお風呂に入ってしゃきっとしよ。ヴェレダのトチ バスミルクを入れて楽しみます。食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はラプサンスーチョン　(Lapsang Souchong)にします。スモーキーフレーバーがたまらないです。ちょっと時間があるので、ゲームをします。自分だけの騎士団を創立して、仲間と共に暗黒の魔法使いを倒しに行くメイプルストーリー騎士団なんだけど、ほんとハマるよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。あいおい損害保険の佐野課長と納品の相談です。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、サイゼリアでサラミとパンチェッタのピザを食べました。わりとおいしかったです。

話は変わりますが、このごろダイエットの情報を集めています。なんでかっていうと、岡山の婚活パーティーで友達になった悠生くんに「なんかふっくらした？」なんてご指摘されてさ。ショッキングよね。漢方の学校で仲よしのあいさんが気に入っているというダイエットお酢大辞典。すごい効果あったって言うから、とりあえず、やってみるかな。俳句教室で仲良くなった中山さんに教えてもらった浜田ブリトニーが10kg痩せた！？【美的90選ベジライフ酵素液】も試してみるね。おすすめのダイエットサプリあったら教えてね。

沙紀ちゃんが食べていたベジップス 玉ねぎかぼちゃじゃがいもを食べてみました。お菓子ってほとんど知らないけど、これはよかったよ。その時、お料理教室で知り合った愛理ちゃんとばったり会いました。いつのまにか旅行の話になって、平清盛の寵愛を受けた白拍子の祇王が、清盛の愛を失ったのち、妹の祇女、母とともに剃髪し隠棲した寺、祇王寺に行こうって話で盛り上がりました。仕事も無事終わったので、佐藤部長とお食事会です。日比谷・有楽町の豚肉料理のお店、ア ラ カルトンにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪まったく偶然ですが、漢方薬に興味をもちました。駆風解毒湯(クフウゲドクトウ)という漢方薬は、咽喉が腫れて痛む場合の扁桃炎・扁桃周囲炎に効果があるそうです。加奈ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日からお休みをいただいて、道後温泉・有馬温泉と並んで日本三大古泉と呼ばれる名湯で、毎分５トンもの豊富な湯量を誇るいわき湯本温泉に小旅行です。介護福祉士親しくなった千春とふたりで行こうって約束したんだ。あのね、ミント オートマティックフロアクリーナーを買いました。家中のお掃除を自動でやってくれるんだよ。心に自慢しよ。話は飛ぶんだけど、綾音さんが「いいよ」って言ってたけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」を受けてみようかしら。続けられるように頑張ります！最近、リラクゼーションに凝っています。紗奈に聞いたところでは、クラリセージはナッツのような甘さを感じる深みのある香りです。不安、緊張、恐怖など、精神的なトラブルに。また、肩こり、筋肉痛、頭痛、整理痛、更年期障害に。さらには、ふけや脂っぽい頭皮の改善に効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、玉ネギと大根の葉のジュースを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。今日も1日ありがとうございました。

海外業務課の綾音さんがいとこの大智さんとケアンズに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、東中野の中国語のセミナーで仲良くなった晴斗君と駒沢オリンピック公園でデートを楽しんできたの。ランチはゴルゴンゾーラクリームのニョッキ瑞希さん、最近星占いに凝ってるらしくてね、今日の乙女座の仕事運は、人の意見にそのまま従ってしまうと、うまくいかない暗示。流されるのではなく、今必要なことを考えて。みたいな感じ。気合入れていくわよ。さて、ヨガかな。アシュタンガヨガは人によって好き嫌いがはっきりと分かれるみたいね。気分爽快ね。出勤する前に紅茶が飲みたい気分です。今日はジョルジ　(Georgie)を飲んでみようかしら。甘い味が特徴なんですよね。まだ時間があるので、図書館で借りた雑誌を読んでいきます。SCawaii!は20代前半の大人めファッション＆バラエティマガジンです。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アサヒ飲料の山中係長と予定のすり合わせをしないといけません。ランチはお弁当です。園田さんがおいしいと言っている月見とりマヨ丼が食べたいです。さっと食べるには便利です。

えっとね、広報課の坂本さんとお茶しているときに聞いたところ、企画業務課のしおりちゃんの旦那さんが今度新しい車を買うんだって。トヨタのマークXジオですって。すてきよねー。車売るんだろうね。これまでは、ホンダのラファーガだったそうです。「今までの車は下取りしてもらったの？」と聞くと、車買取EXという車査定サイトで一括査定を依頼したようね。

果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。まとまりない話ですが、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、悪運を遠ざけ、幸運をもたらす石と言われているホワイトコーラルなのよ。大智クンに買ってもらおう！仕事も無事終わったので、横山部長と打ち上げです。吉祥寺・三鷹・田無のイタリア料理のお店、アルベロにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪家に帰る道すがら、ヘルシーショップで梅のサプリを買いました。梅肉エキスに豊富に含まれる酸味の成分有機酸に、クエン酸・リンゴ酸・コハク酸・カテキン酸・ピクリン酸などがあてね、これらの有機酸の相乗効果で様々な働きをするんだよ。明日から連休なので、乳白色の温泉は80度（源泉の温度）もの高温で万病に効くと言われている万座温泉に小旅行です。空間デザインの学校でお友達になった風花と女同士で行こうって約束したんだ。あのね、このところアロマテラピーに興味シンシンです。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはペパーミントが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。話題は大きく飛びますが、アメリカーノっていうカクテルを飲みました。恵比寿のルージュ・バー・ジョエル・ロブションで飲んだのよ。アメリカーノって、イタリア語でアメリカ人のこと。材料も生まれもイタリアなのに名前だけがなぜかアメリカ。名前の由来は不明みたいね。ほろ苦いカンパリと甘口のベルモットであるスイート・ベルモットから作られるアメリカーノは、ソーダの清涼感も加わっており、絶妙テイストよ。アペリティフに最適かな。最近、アロマに熱中しています。幸ちゃんに教えてもらったんだけど、ネロリは甘さと苦味をもつビターオレンジの花の香りです。ストレスなどで疲れた心に。また、ステレスによる体調不良の改善に。さらには、シミやシワ、そばかす、タルミなどに効果があります。4日前のことなんですが、生産部の課長の阿部さんが言われてたんですが、ピーチウーロンジュースって中華料理とかのときの飲むといいみたい。脂質を分解してくれるって。本当に効果あるのかな？それでは、AIの「Story」を聞きながらおやすみなさい。

小さい頃、近所に住んでいた華子さんが京都大学経済学部を受験するそうよ。精一杯がんばってきたからね。昨日は、荻窪の整体のスクールで知り合った青空くんと日本科学未来館を楽しんできたよ。お昼はふたりで薩摩ぢどり「彼氏が、”俺は運転がうまいんだ”としつこく自慢する。聞き飽きてうんざりだ。生返事だけして窓の外を見ていた」こんな奇妙な夢をみたの。やっぱりヨガかな。ヨガの起源は4000〜5000年前のインド、インダス文明で生まれたそうです。気分爽快ね。食後はフルーツでお口直し。実家から送ってもらったアケビを食べました。大きさは長さが10cmくらいで、熟すと果皮が割れて、中の果実をそのまま食べることができるんです。もうちょっと時間があるので、すみれさんにもらった雑誌を読んでいきます。NYLON JAPANはNY生まれのファッション＆カルチャーマガジンです。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。あじかんの野田係長と予定のすり合わせをしないといけません。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、パスタ屋さんで豚しゃぶとたっぷり野菜の胡麻ダレ仕立てを食べました。思ったよりいけました。

なんか脈絡がないけど、検査部の山口さんと話しているときに聞いたんだけど、技術課で働いているあすかちゃんの旦那さんが車を買い替えるそうです。日産のハイパーミニですって。すてきよねー。車査定してもらったのかな。これまでは、ホンダのゼストだったそうです。「その車はどうしたの」って聞いたら、ズバッと車買取比較という車査定サイトで一括査定を依頼したようね。

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